1、铁皮石斛
铁皮石斛，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。它能 增强胰岛素活性，同时还能降低血糖水平，铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，经常食用可以降低糖尿病的发病率。
2、.粗杂粮
荞麦面、燕麦面、玉米面等除含有多种微量元素、B族维生素和食物纤维之外，还具有延缓血糖升高的作用。长期食用可以收到降低血糖、降低血脂、耐饥饿。
3、苦瓜
苦瓜中水分足、碳水化合物含量低，升糖指数极低，而且营养比较丰富，含有人体必需的膳食纤维、维生素与矿物质，因此是糖尿病患者最理想的食物之一。
4、蜂胶
1、铁皮石斛
铁皮石斛，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。它能 增强胰岛素活性，同时还能降低血糖水平，铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，经常食用可以降低糖尿病的发病率。
2、.粗杂粮
荞麦面、燕麦面、玉米面等除含有多种微量元素、B族维生素和食物纤维之外，还具有延缓血糖升高的作用。长期食用可以收到降低血糖、降低血脂、耐饥饿。
3、苦瓜
苦瓜中水分足、碳水化合物含量低，升糖指数极低，而且营养比较丰富，含有人体必需的膳食纤维、维生素与矿物质，因此是糖尿病患者最理想的食物之一。
4、蜂胶
