l 突然手脚无力、麻木，拿不起重物
l 视力下降，看东西模糊
l 运动后持续喘气，久久停不下来
l 下肢冰凉，肢体出现肿胀
不少人发现有血管堵塞的征兆，就会第一时间去买药吃，其实，如果发现有血管疾病征兆，首先就是要去医院检查一遍，如果没有出现很严重，是可以通过适量食疗进行慢慢调养的，吃过多的西药易伤肝肾，而且容易产生对药物依赖性。
对血管有益的食物，可以多吃，比如芦笋，枸杞，大豆、西红柿，茄子、海带等这几种血管通畅剂，可以疏通血管。这些食物都是做餐桌上的辅食，不是每天都吃同样的饭菜。这时候可以常喝一些食物饮品，就比如决明子火麻茶。
决明子火麻茶是由中医配方出来的清血管垃圾的养生茶，含有火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精组成，取这些材料适量，洗净晒干的同时研碎混合，加水煎煮去渣饮用就可以，每天喝2次，分两次服下。
决明子火麻茶是长寿之乡巴马、凤山一带的特产食品，当地人长期喝，不仅人长寿，而且少有三高困扰。有清理血管垃圾、增加血管弹性、排毒减肥的作用，富含有脂肪酸、植物甾醇、亚麻酸、葛根素、大豆黄酮等多种降脂降压成分，能软化血管，防止血管硬化，减少动脉栓塞。
