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过年大吃大喝吃撑了,小心你的胃!中医推荐:喝这5味汤养胃护胃

2019-02-06 14:23:35 网络整理 阅读:181 评论:0

汤是我们过年桌上不可少的一种美味,它是用大量的水和各种蔬菜、肉类、调料经长时间的慢炖,使食物中的营、味道与水混合在一起所形成的。汤营养丰富,极易消化,还具有暖胃的功效,那我们过年的时候喝什么汤好呢?

过年大吃大喝吃撑了,小心你的胃!中医推荐:喝这5味汤养胃护胃

1.香菇炖鸡汤

过年大吃大喝吃撑了,小心你的胃!中医推荐:喝这5味汤养胃护胃

材料:鸡肉1斤,香菇干6个,红枣5个,葱姜盐适量

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