衰老，是每个女人最怕经历的一件事，尤其是能拥有一个好皮肤，是无数女人都梦寐以求的！
但是，近几年女人的衰老程度呈直线上升的趋势，就连20多岁的女人，都会长细纹。诸多因素都在影响着女人的皮肤状态，例如熬夜啊、总吃辛辣啊、低头玩手机啊等等。在衰老面前，大多女性们都会很疑惑，我们到底应该怎么办呢？
其实呀，女性们不要太过于担心，在衰老面前，女性们要是不想衰老得过快，谨记多吃此物——“胡萝卜”，促进胶原蛋白，让你的肌肤更加光滑漂亮！
胡萝卜，也叫红萝卜，其中所含有的胡萝卜素是最为丰富的，每100克胡萝卜当中所含胡萝卜素大约是土豆的360倍、芹菜的36倍、苹果的45倍。
此外，它还富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。由此可见，胡萝卜对我们身体的好处大着呢，尤其是对于女性来说！
