常在村里的路上，或者是池塘边，以及各种草地之中都能见到蒲公英的身影。有的人喜欢它的种子，风一吹就飘散，随着风而动，并且落地而生。有的人则把它当成野菜，，偶尔还会吃。另外有的人将其根部用来泡水，制成茶喝。常饮用蒲公英茶对身体好。由于蒲公英本身是具有清热解毒和利尿散结等多种作用，并且其对于人群并没有太多的挑剔，正常的男女老少都可以饮用。想要蒲公英发挥更好的作用，不妨“它”搭配。
蒲公英对身体有什么好处？
1. 肝干净
常用蒲公英的根部泡茶喝，蒲公英的根部富含多糖，这种物质进入身体后有助于排出肝脏内的火气，帮助身体更好的排出肝脏内的毒素，有效预防身体初选酒精肝，对于长期应酬，喝酒过量的朋友，不妨将家中的绿茶换成蒲公英茶。喝酒前顺带喝上几杯，一定程度上可以缓解酒精对身体的伤害，起到一定解酒的作用。
2. 胃慢慢好
蒲公英是一种具有清热解毒、滋润胃肠道的植物，若是身体正在受着胃溃疡的侵扰，不妨喝一点蒲公英泡水，有助于身体修复由于油门螺旋杆菌过度繁殖所造成的胃粘膜出现损伤。减轻胃部现有的不适感。同时增加胃肠道的蠕动，预防便秘等。
3. 皮肤细腻
肝脏是身体内的一个解毒排毒的器官，若是肝脏出现损伤，那么身体内的毒素和垃圾部分可能就难以排出体外，于是在身体内生根发芽，对身体产生影响。想是我们的皮肤，当身体内的毒素和垃圾过多的时候，皮肤常常表现为长痘、雀斑、油脂过多等的问题。但是和蒲公英茶有助于帮助身体促进排出毒素和垃圾，于是皮肤可能慢慢的变得细腻。
蒲公英加“它”每天泡一杯
这里要说的“它”指的是我们的玫瑰花，由于玫瑰花本事是温热的作用较多，而蒲公英虽然作用多，但是其属于寒冷的食物，对于深受体寒困扰的女性往往不适合饮用蒲公英菜。这个时候就可以和玫瑰花搭配，用玫瑰花的饿温热来中和蒲公英的寒冷，同时身体还能吸收这两种物质中的各种营养。
