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麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系

2019-02-27 08:09:35 网络整理 阅读:101 评论:0

麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系。炒锅内放菜油,烧至六成热,下花椒,干海椒略炸,,而后下陴县豆瓣,待豆瓣呈金..时,烹入葱,姜,蒜和泡红椒炒出香味. 加入骨头汤,并移入砂锅内,放香料. 待汤烧沸后,滑入鱼块. 再次烧开后,撇去浮沫,略煮,滴少许香油上桌。

麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系

1、鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2、鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

所需材料:菜单主料草鱼1条相克食物芹菜1根相克食物白菜4片相克食物豆芽适量相克食物葱姜适量辅料麻辣香水鱼料1袋盐适量

麻辣香水鱼的做法

麻辣香水鱼是一道色香味俱全的传统名肴,属于川菜系

1. 准备材料。芹菜切段,白菜切小块,葱切段,姜切片。

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