海鲜啤酒，大鱼大肉，，随心所欲，大家的生活质量大大提高的同时，痛风也在潜入我们的生活。
那么什么是痛风呢？
痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。
治疗与否取决于三个因素
出现高尿酸血症是不是马上就得治疗呢？治与不治取决于以下因素：
血尿酸高多少？
血尿酸正常值：男性420μmol/L，女性360μmol/L。如果一个男性的尿酸值是428μmol/L，就不一定需要药物治疗，通过饮食控制，多喝水、少吃或不吃高嘌呤的食物，辅助运动，就可恢复正常。但如果这个男性的血尿酸水平已经达到了600μmol/L，就要考虑用药治疗了。这是因为通过大规模的临床研究发现，通过严格的饮食控制，血尿酸的水平可下降60μmol/L。也就是说，当血尿酸水平超过480 μmol/L以上，再通过饮食控制难以起到作用了。
是否有并发症？
合并高血压、糖尿病、高血脂和肥胖的这部分高尿酸血症人群，应该及时把血尿酸水平降低到正常值以下。如果不关注血尿酸水平，患痛风的可能性明显增大。而且“三高”人群本身也易引起血尿酸高。
缓解痛风三部曲：
第一，镇痛消肿，迅速恢复正常生活。
第二，加强体内嘌呤运输能力，数周内降尿酸。
第三，调理肝肾代谢能力，结合利胆护肝的根本治疗，重建嘌呤代谢的健康循环，达到机体主动嘌呤代谢和尿酸的动态平衡。
怎样才能缓解痛风呢？
