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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

2019-03-18 20:23:37 暂无 阅读:1579 评论:0

用料

2根猪排骨

做法1

可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

预备好材料。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

切好姜丝,蒜瓣,八角洗净,白芝麻适量(没有可不放).

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

排骨洗净后用清水浸泡15分钟去血水。(感觉浸泡麻烦的话,能够换成用开水焯烫排骨)

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

等血水冲刷清洁后捞出排骨,沥干水分,

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

锅内倒少许油,把沥干水分的排骨放入翻炒。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

比及排骨变色后,放入八角,姜丝,蒜瓣,持续翻炒2分钟摆布。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

倒入1厅的可乐后,再到场少许的盐。(不喜欢吃太甜的同窗,能够倒入半厅的可乐,再加半碗清水,没过排骨)

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

少许胡椒粉。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

料酒1勺。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

酱油半勺。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

盖上锅盖慢烧15分钟摆布。(半途记得开盖翻炒平均)

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

等汤汁烧至剩余1/3的时候,撒上些许的鸡精,转大火收汁,最后撒上白芝麻即可。

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可乐排骨----适宜于气血不足,阴虚纳差者

以上调料的量可凭据本身的口味增减。

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