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1个土豆,4个鸡蛋,孩子最爱的做法,营养又简洁,每次出锅吃不敷

2019-03-31 00:14:49 暂无 阅读:1295 评论:0

亲爱的小伙伴们人人好!今天小编要给人人介绍一道小编研究了许久的立异菜品——1个土豆,4个鸡蛋,孩子最爱的做法,营养又简洁,每次出锅吃不敷。土豆想必是好多家庭都邑常备并且也是非常爱吃的食物啦,实际上土豆的功能也好多,适当吃些土豆能够有效地匡助人体降血压、降血脂,此外土豆还有润肠通便的功能哦!那么,鸟巢土豆饼又是什么呢?别急,且听小编慢慢道来~

1个土豆,4个鸡蛋,孩子最爱的做法,营养又简洁,每次出锅吃不敷

鸟巢土豆饼的具体建造步伐:

1.首先我们需要预备一个新颖的大土豆,然后将擦成细丝状,用水洗掉土豆中多余的淀粉。同时,在锅中到场适量的水,守候水开后下入土豆丝,烫大约20秒后捞出,并控干水分。

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2.预备四个鸡蛋,使蛋清和蛋黄星散开备用,然后向土豆丝中到场一小勺盐,适量五香粉以及两个蛋清,用筷子充裕搅拌平均。

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3.向锅中刷上适量的食用油,并向锅中放入土豆丝,围成鸟巢状(如下图所示),在“鸟巢”的中央放入蛋黄!

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4.守候土豆饼煎至一面定型的时候翻煎另一面,守候两面都煎熟后,刷上蒜蓉辣酱,并撒上一些芝麻葱花,鸟巢土豆饼完成!

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那么以上就是鸟巢土豆饼的具体建造方式啦~怎么样,看看小编在照片中供应出来的制品的模样,是不是让你有一种耳目一新的感受呢?如许做出来的土豆饼不光营养雄厚,并且看起来也十分悦目哦,家里有小宝宝的同伙们不妨给本身的孩子做一道如许的厚味,小编包管宝宝必然会爱上这道美食哟!

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