癌症是一种恐怖的疾病，它会导致身体细胞非常生长。已知一部门导致癌症的原因有：病毒、抽烟、化学品和喝酒等等。有致癌物质，那一定就有预防的法子。凭据研究有些食物含有匹敌癌症的抗氧化剂，矿物质和维生素，天天吃这些能够预防癌症。常与癌症“为敌”的3种食物，天天吃点，离“癌细胞”更远一步。
1、卷心菜
卷心菜对身体的优点非常大的，卷心菜中含有的物质能够按捺我们体内肿瘤的恶化，所以它能够按捺癌细胞生长。稀奇是对于前列腺和肺部的健康，中老年人生活中必然要多吃一些专业菜，能很好的预防晚年的肺癌和前列腺癌的显现。
2、红菇
红菇能够匡助身体加速血液轮回、降低血液中的胆固醇含量，更主要的是能够按捺癌细胞的滋长以及癌细胞的转移。红菇中的多糖含量很高，这些多糖对于抗击癌细胞的滋长都有很好的疗效。
3、西兰花
西兰花一样也具有抗氧化和防癌症的感化，历久食用的话，也可以削减乳腺癌的发病概率，西兰花也可以改善血管的弹性，有效预防性心脑血管疾病，西兰花含有的维生素是对照高的，而且可以有效提高人体的免疫力，抗癌结果对照好，可以预防癌细胞进入人体损害。
