当“中国大妈”被黄金套牢、忙着跳广场舞之际，“中国大爷”则低调地忙活着健身。
广场舞已成“中国大妈”的符号，而健身晨练则属中国大爷的朋友圈。健身园不但是他们的竞技场，也是社交圈，更是抱团取暖的地方。
1、他的网络用名为：刘老头、刘教练、黄忠，今年61了，曾经是一位游泳运动员，健美的肌肉，棱角分明的八块腹肌，令他成为了快手最知名的健身大爷，年纪大了又如何，健身跟年龄有任何关系吗?
2、徐智林，前一段时间刷爆朋友圈的成都大爷，今年63岁，早年经商，因为身体原因于40岁开始健身，如今一身肌肉的他，他追求到了自己最心爱的妻子，他对记者说，如果没有健身习惯，就没有勇气去表白，去寻爱!
3、郑兴禄，曾经是一名军人，现年74岁，天刚蒙蒙亮，他都会来到公园中开始了一天的健身训练，俯卧撑说来就来，100个俯卧撑对他来说很简单，做完俯卧撑就跳跳台阶，动作很简单，但却很实用，健身几十年，他几乎没去过医院，而很多同龄人已经用上了拐杖了!
