正常的巨细就是人体消化系统正常，饮食营养接收较好的一个主要标记，故巨细便正常对于每一小我来说都是一件主要的事情。可是，有时候我们的消化系统如果显现了问题，大便便会显现“前硬后软”的情形，这是什么原因呢？
一样来说，轻易显现大便前硬后软的状况的多属于老年脾胃亏弱的人群。因为脾胃亏弱，饮食物接收后并不克够正常的消化代谢，反而是轻易成为肠道内的消化肩负，使我们的消化接收功能倍感压力，因而显现“前硬后软”的症状。
中医疾病发生理论中对于肠道接收功能欠安而显现大便“前硬后软”症状有较深入的熟悉。“大肠者，传道之官”“小肠者，受盛之官”，这个中就蕴含着饮食水谷在消化接收过程中对于胃肠道的相对较好的运化与传输途径，而脾胃功能正常才可以有较为正常的排便习惯。
排便习惯正常与否还与肝脏的亢旺水平相关。凭据五行概念，肝郁易生火，亢旺则乘脾犯胃，进而使得我们的饮食消化接收与运化显现严重的问题。肝郁脾虚患者往往会显现大便先硬后软的症状，脾虚症状与肝郁亢旺相对显现，示意在相关脏腑上，患者就有或者是肝脏气旺或许是脾胃亏弱症候。
作为一种正常的饮食物代谢运动，若是天天都可以气定神闲的去卫生间“放空”一下本身，天然是一件十足的美事，不外因为现代外卖的快速成长，已经将我们习认为传统的饮食文化挤占的东倒西歪，每餐只为饱腹，却轻忽了饮食物的平衡搭配，与此同时，风卷残云般的进餐速度，也使得我们损失了对于饮食物最初的热情，这于饮食与健康生活而言，是不值当的。
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