孩子的身高是爸爸妈妈们最关注的问题，除去基因遗传，很多家长也都很注重后天影响，给孩子补钙，让孩子多运动，但有时候的效果却不明显。其实孩子长个是有很多表现的，如果你家孩子出现了以下这些特征，表明孩子很有可能要长个了。
1、孩子的饭量突然变大
如果你家孩子最近吃的特别多饿的还特别快，总是刚吃过饭没一会儿就又感觉到饿了，这很有可能说明孩子正在长个，身体需要的能量多吸收的也就多。这个时候，妈妈们一定要注意给宝宝补充营养，多给孩子吃些蛋白质和钙含量高的食物，比如鸡蛋和瘦肉类，必要的时候还可以给孩子吃钙片，促进孩子的骨骼发育。
2、孩子的鞋子换的比较勤
如果妈妈们发现宝宝的脚突然长得特别快，刚买的新鞋子宝宝还没穿多久就小了，这也表明宝宝要长个了。有的妈妈认为刚买的鞋子怎么会这么快就变小就很容易不重视宝宝的这个小变化，如果宝宝穿得鞋子总是小会严重阻碍宝宝的脚部发育，，所以妈妈们给宝宝买的鞋子不仅要尺码合适，还要舒适透气。
3、孩子睡觉时突然抽搐、踢腿
妈妈们有时候会发现宝宝在睡觉时，身体会突然的抽搐或者猛地踢腿，妈妈们不用慌张，这是因为宝宝的大脑分泌了大量的生长激素，导致宝宝在睡觉时大脑仍然处于活跃状态，这也是宝宝正在长个的一个表现。
4、孩子睡前总是吵着腿疼、膝盖疼
当宝宝在睡觉的时候总是给你说腿疼、膝盖疼的时候，妈妈们不要总是担心是不是宝宝生病了，很有可能是宝宝要长个了。宝宝的这种痛也叫“生长痛”，是因为宝宝的骨骼发育太快，肌肉生长的速度跟不上导致的，通常不会持续太久，而人体骨骼生长最快的时候就是在宝宝睡觉时，所以睡前宝宝的疼痛会感觉的更强烈。妈妈们要做的就是让宝宝尽早休息，睡前不要玩的太兴奋。
以上这些孩子长高的迹象可能有时候爸爸妈妈不会太在意，很有可能就会忽略掉，所以在以后的生活中，爸爸妈妈一定要多多关注宝宝，不要错过宝宝的任何一个长高的时机。
