有一些工资了工作，有的时候就在办公室，用手枕着头，伏在办公桌大将就的睡午觉，可是一觉起来会发现手有点发麻。并且在生活中还有另外身分，经常会显现手麻的情形，好比长时间连结统一个姿势，或许血流不畅时也会显现手脚发麻的情形。当经常性的显现手麻的情形，必然要引起正视，有或者是身体显现了一些状况。
1、手发麻有或者是血压高了
生活中若是显现持续性的血压升高，有或者会导致高血压，就有或者显现供血不足，导致手发麻，病尤其是在睡觉时手轻易发麻。
2、手发麻有或者是血管榨取所导致
生活中若是显现一个姿势太久了，或许坐的姿势欠好，又或手放的姿势纰谬，都有或者导致手发麻的现象显现，这是因为当血管受到榨取时，血管供给肢体部门缺血，从而引起麻木。
3、手发麻有或者是颈椎不舒服所导致的
生活中有好多人都邑有颈椎不舒服 ，而常见手麻也有或者是颈椎不舒服所导致的，有或者是因为脊柱变形，榨取到颈神经根，从而显现手麻的现象。
4、手发麻有或者是血液粘稠所导致的
若是我们身体里的血液粘稠了，就会阻碍血液的举止速度，使血液举止变得迟缓，严重的还有或者会堵塞血管，榨取了上肢神经，从而引起手麻的情形显现。
生活中当显现手麻的情形，该若何缓解？这5个方式不妨多做一做
选择合适高度的枕头
有一句老话说：“高枕而卧”，好多人认为枕着高的枕头就能够无忧无虑，睡好大觉的意思。其实，真正的意思不是如许的，这只是形容安然无事，不消担忧，放松小心。并且有好多人有过雷同的履历，枕着过高的枕头还轻易引起颈椎不舒服，会影响到血液畅通，若是历久使用不适合高度的枕头，还轻易导致身体手发麻的情形显现。是以，我们在生活中，应该选择高度合适的枕头使用，也柔软适中的枕头，或许还能够使用药用枕头，如许就可以有效的避免懈弛解颈椎榨取神经而导致手发麻的现象。
做一做颈椎保健操
如今好多人都成为了垂头族，长时间的垂头玩电脑，看手机等，如许也轻易引起颈椎不舒服，严重的也会榨取神经，导致手指发麻。其实我们在长时间的垂头工作过程中，能够停一停手上的工作，或许放一松手机，做一做颈椎保健操，好比说用头写米字，或许进修乌龟伸头呼吸的动作，如许能够缓解颈椎带来的疼痛，从而有效的缓减手发麻的现象。
用热水泡泡手
生活中我们经常会用热水泡脚，然则很少有人说专门用热水泡泡手。其实我们用热水泡手，也是有很好的摄生结果的，不光能够有效的缓解手部肌肉的委靡，还能促进血液轮回，有助于缓解手麻的情形。
要多做活动
生命在于活动，这是一个永恒的话题。生活中我们能够多做一些体育活动，这是一种连结健康的生活体式， 能有效降低血液的粘稠度，连结血流通通，能有效避免供血不足的情形显现，从而缓解手麻的现象。
能够多做按摩
生活中我们也能够多去做做按摩，当然我们要选择正规的和专业的理疗师进行按摩。经由按摩，能有效地放松全身或局部，缓解肌肉的紧绷感，有效的缓解手发麻的感化。
