血栓是一种常见的心脑血管疾病，它可发生在任何岁数、任何时间，严重威胁着生命健康。
工资什么会有血栓？
人体血液中存在着凝血系统和抗凝血系统。在正常情形下，二者连结着动态均衡。但在特别情形下，好比血流变缓、血管伤害等，这种均衡会被打破，使人处于“易栓状况”。
血栓会激发的3种病症，切莫轻忽
1、激发脑梗死
脑梗死是极为严重的脑血管疾病，病人如急救的不实时不光会引起瘫痪，失语并且还会导致猝死。脑梗死激发的身分有好多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高档等，但最主要最首要的病因是血栓。
2、肾衰竭
肾脏作为一个渗出人体代谢产品和水分的主要器官，就像一个“筛子”一般。若是连这个“筛子”都堵住了，人体的毒素就难以排出体外从而导致各类严重的后果。
3、中风
当脑血管的某个部位形成血栓，造成脑部血管堵塞、血液畅通不畅。大脑就会缺血缺氧，脑细胞坏死或显现脑血管碎裂出血的情形，导致晕厥、昏迷不醒、伴吵嘴歪斜、说话晦气、半身不遂等中风病症。
老中医提醒，常吃这三道菜，不光能清理血管，还能让血栓全没了
一、香菇
香菇里面含有雄厚的香菇素和硒元素等营养物质，血栓患者经常吃香菇，不光能清理血管，降低胆固醇和甘油三酯含量，还能降低血液粘稠度，让血栓全都消散不见。
二、茄子
茄子是一种常见的蔬菜，里面含有雄厚的维生素p等营养物质，平时多吃点茄子不光能增加血管弹性，防止动脉硬化，还能防止血管堵塞，预防血栓等疾病。
三、洋葱
洋葱里面含有雄厚的前列腺素a，并且是一种自然的血液稀释剂，平时多吃洋葱不光能疏通血管，降低血液粘稠度，还能削减体内胆固醇，降低患血栓的几率。
以上三种食物都是血栓的克星，是以生活中我们要多吃，来匡助本身预防心脑血管疾病。
记住3个字，血栓不上身
1、喝
水，是稀释剂，多喝水，有助于稀释体内血液粘度，削减血栓形成。养成品茗的习惯，尤其搭配富硒蒿坪毛尖泡水喝，有助于促进血液轮回，削减血粘稠，珍爱心血管健康。
蒿坪毛尖莳植地，也被称为“中国硒谷”，茶叶里含硒成分为一样食物的三倍之多。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂卵白水平，这对心血管疾病的防治均是较为有益的。
2、戒
烟草会对血管造成刺激，风险血管健康，而过量的喝酒会使血细胞受损，导致红细胞黏合力增加，引起导致血栓。但能够适量的饮用葡萄酒，它对增加血管的弹性，降低血小板的黏性都有很大的优点。
查询显露，抽烟者冠芥蒂发病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，灭亡率多于不抽烟者，脑出血及脑梗死是不抽烟者的3.75倍和3.73倍。曾有人说，心血管病人抽烟，等同于追逐灭亡。是以，想要血管好、远离血栓，就要尽快戒烟戒酒。
3、动
记住“动”这一个字，天天都“动起来”，才能血栓不上身。只需一个小动作，那就是抬脚。抬脚在医学上有个专用名词叫“踝泵演习”。踝泵活动能促进血液轮回，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。
方式：平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，徐徐勾起脚尖，全力使脚尖朝向本身，至最大位置时连结5~10秒，呼气，再慢慢放下，歇息少焉。
