4.将土司块放在碗中，倒入牛奶蛋液，放上喜欢的坚果，还可以放些蓝莓，再放一些土司，再倒一些牛奶蛋液。表面撒上椰蓉和杏仁片。
5.这个量可以做3碗，将碗放在盛有水的烤盘中，170度烤30分钟。上色有点快，烤10分钟的时候可以盖个锡纸，或将火调制160度。烤制完成要用隔热手套哦，它很烫，不要烫到自己了，使用烤箱的盆友都要时刻提醒自己使用隔热手套。
如此简单就完成啦，有饱腹的土司，营养的坚果，美味的水果，补钙的牛奶。营养相当全面的一份早餐完成了。
4.将土司块放在碗中，倒入牛奶蛋液，放上喜欢的坚果，还可以放些蓝莓，再放一些土司，再倒一些牛奶蛋液。表面撒上椰蓉和杏仁片。
5.这个量可以做3碗，将碗放在盛有水的烤盘中，170度烤30分钟。上色有点快，烤10分钟的时候可以盖个锡纸，或将火调制160度。烤制完成要用隔热手套哦，它很烫，不要烫到自己了，使用烤箱的盆友都要时刻提醒自己使用隔热手套。
如此简单就完成啦，有饱腹的土司，营养的坚果，美味的水果，补钙的牛奶。营养相当全面的一份早餐完成了。
