跆拳道是一种经典的武术，风靡全球。你可以用跆拳道好好锻炼身体，跆是指用脚踢，拳是指用拳头打，道是指武者内心的道，指人要走上正确的道路。
跆拳道的等级不同、能力也不同。空白阶段的初学者是白带、最高级别的是黑带，与白相对，黑带是最厉害也是最具有危险性的等级。由白带到黑带需要不懈的努力和练习，日积月累，才有可能得到你想要的掌握度。
跆拳道可以锻炼你全身大部分的肌肉，尤其是手臂的肌肉群和下肢。经常练习跆拳道不但会让你的反应灵活、身体健康，还能增加你的武力值哦。
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跆拳道可以锻炼你全身大部分的肌肉，尤其是手臂的肌肉群和下肢。经常练习跆拳道不但会让你的反应灵活、身体健康，还能增加你的武力值哦。
