身体起来后，腹部要向上卷起，同时借助你的腹部力量让整个身体绕单杠一圈，记住要让双腿并拢、夹紧。这个动作危险度并不低，需要身体素质极佳的人于有安全措施和保障的情况下，适当尝试。
第三个动作：滑旱冰
如果你是90后，一定会对滑旱冰这项运动很熟悉吧。世界上的第一双旱冰鞋被发明于1760年，旱冰拥有漫长的历史。旱冰是一项非常有趣的运动，需要你保持身体的平衡，用身体的力量使自己轻松前进。
如果你要学习滑旱冰，那么就必须要注意以下事项：初学者要做好防护；在开阔平坦的地面上练习；初学者要借助栏杆、或者可靠的小手，缓缓地滑动。初学者一定要注意慢慢练习！注意安全，安全最重要。
这些，，就是可以让你秀出炫酷的技巧的运动，如果，你喜欢今天的内容，并且学会了一些知识的话，请一定要给我们评论告诉我们哦。
