统计，健康人群占比不到5%，与健康对应的一词叫做亚健康，大约85%的人都处于亚健康的状况，更具体的表达就是经常性委靡、记忆力下降、注重力不集中、脑筋迟缓、回响缓慢、不良情绪、不自信、平安感不敷。
怎么对待亚健康？
一样生齿中所说的“不舒服“，我感觉能够表述成为一系列困扰工作和生活的症状示意，从失眠焦虑到肠道腹泻便秘等，都能够算作是亚健康。它没有莅临床上能够诊断疾病的水平，然则又显现了症状。正常人体其实有好多生理学的指标，可以反映身世体的功能状况，然则因为没成為疾病，所以很少有人来做生理指标的评估。
病院有这类的评估和检测吗?
今朝病院照样聚焦在治病的层面上，数字变红就生病了，所谓的生理指标今朝还没有大规模的去评估。因为今朝的手艺成长，我们对于人的基因和卵白如许的微观层面的熟悉越来越清楚了，所以我们对于好多的指标和症状之间的关系已经有了认识。早期就是因为这些生理指标显现的杂乱，而人自身是有自我调整的机制的，往往是因为我们历久调整下没有法子均衡了，就显现症状了。
今朝好多人显现了失眠的症状，若何懂得失眠呢？
历久的失眠或者来自压力，或许是大脑神经递质的失衡问题，照样其他的一些原因。今朝临床的治疗首要是对症，有了失眠给开安眠药，或许这人便秘我们开一个通便的药，然则若是我们去找到他真正生理失衡的原因，我去匡助他改善这个原因的时候，就会有很大的改善。功能医学在失眠的干涉把人不再看各类疾病了，而是看哪些系统，哪些生理指标有了杂乱，这些杂乱历久成长下去就是疾病。我们如今的治疗都是在疾病的层面，而功能医学起头找原因，就像有些亚健康的人群，就应该起头注重了。以糖尿病为例，有些病人可去以把血糖掌握的很好，然则抱病之前的生理杂乱没有改善，那会不会还会进展呢？你会发现好多的病人血管的病变，神经系统的病变，然后就是眼底的改变都邑发生。临床往往是按捺了这些症状，而功能医学就还原到生理学来调整失衡，让疾病形成的生理学根蒂没有了。用一个形象的比方就是冰山，水面上的这一部门是得了病的，我们大夫来看，水面下的这部门疾病形成的根蒂就是功能医学一向在干涉，不管是生病之前照样生病之后。
功能医学的治疗思路，还有什么其他的特点吗？
功能医学把人算作一个整体，好比说动脉硬化，其实不单是动脉斑块这块、血管方面显现了问题，应该是个全身的问题，跟消化、睡眠、神经内排泄有没有关系？它其实是个全身的问题。今朝诊断都是头疼医头,脚痛医脚，临床看心的不管肺，看肺的不管胃，但人是一个整体，不管是亚健康照样疾病，是不克切开的，如许来考虑人体，其实脑筋模式就变了。功能医学我还有一点很喜欢，就是它的个性化。同样是失眠，或者有好多的原因，更年期的女性或者是因为孕酮下来了，内排泄杂乱了，有的或者是因为白日的压力激素累积，没有法子处理掉，一向在身体里面工作，还有或者就是肠道里面的血清素排泄问题，血清素跟我们的情绪睡眠很有关系的一种神经递质，就是因为肠道功能欠好，或者就会导致失眠。所以能够看到，有好多的原因能够导致失眠，一片安眠药是能够解决的，但每小我的真正失眠的原因纷歧样，那我们找到如许个性化的原因，就能够针对性的去干涉。功能医学就是把人体算作整体，个性化的去剖析，把失衡疗养好，去除发生疾病的根源。当然疾病很复杂，有先天的，跟岁数增进也有关系，我们需要综合的去考虑各方面的身分。
若何知道是哪种类型的失衡呢？
能够去查，有好多的检测手段，跟看病一般，前期周全的认识病史，然后我会凭据病史来做一些有需要的相关性搜检，若是是失眠的话，能够评估内排泄有没有杂乱，甲状腺、肾上腺、女性荷尔蒙、肠道的微生物情况，神经递质的代谢产品等等。查出来有问题了我们就可以找到靶点，进一步进行干涉，总的来说就是还原你的生理功能。它不是用药物还原， 而是视察你身体需要的器材有没有？对你身体来讲络续发生的炎症的食物是不是太多了？一些情况毒素是不是太多了？该有的有没有，好比足够的睡眠，该有的阳光，有没出缺氧？体内该有的代谢物质是不是不足？这些我都能够去剖析。身体该有的没有，不应有的太多，一定是会显现健康问题的。
这种方式是不是适合所有人？
每小我都有或多或少分歧水平的失衡，所以不管得的是肿瘤，照样糖尿病，老年痴呆（阿兹海默症），我就看你各个系统，把系统修复好了，对慢性的疾病必然是能够进行预防的，第二能够使历程迟缓。
总结：使用功能医学还原健康的设法十分的科学和系统，能够匡助好多忧愁着若何恢复健康的人。岂论是疾病照样亚健康，离健康的距离并非想象的遥远和难题。
