3天不排便，人体宿便有5斤重！
人们即使天天都渗出，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的感化下干结、靡烂、发酵，穷年累月，这些食物残渣最终形成厚达5～7厘米，重达五六斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一般紧紧地粘连在肠壁上，其坚硬水平与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体。
你身体这几个偏差，或者都是宿便所导致的！
湿气加重
便秘引起人体内部部的湿气加重，生活中爱服用生冷食品，口味重，喝冷饮等食品不易接收，轻易引起肠胃闷胀、便秘，肠道能力下降，不实时渗出出便便，累积需要垃圾时，湿气就天然加剧了。
皮肤粗拙
宿便中的毒素被肠道频频消化，经由血液举止达到身体的各个部位，导致女性神色晦暗无光、皮肤粗拙。
天天空肚喝 “它”，止咳清痰，排出体内陈年宿便，一下瘦20斤！
罗汉果味甘、酸，性凉，有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功能，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。罗汉果对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。
1、罗汉果茶罗汉果20克，滚水泡闷15分钟子女茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功能，可珍爱嗓子，治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳痰不爽、咽痛等症。
2、罗汉果猪肺汤罗汉果1个，猪肺250克，将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一路加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功能。
3、罗汉果煲瘦肉干罗汉果1个，敲碎待用，适量瘦肉剁碎放入沙锅，到场罗汉果肉和果壳，一路煲半小时摆布，加盐和味精调味就能够了。这道汤对经常抽烟的男士或许经常熬夜上火的人有很好的保健功能。
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