首页 > 健康 >

鸡蛋别再用水煮了,这么吃营养美味都翻倍!(2)

2018-07-03 02:35:16 网络整理 阅读:149 评论:0

鸡蛋别再用水煮了,这么吃营养美味都翻倍!(2)

3、碗中磕入一个鸡蛋,搅打均匀,蛋壳留用

鸡蛋别再用水煮了,这么吃营养美味都翻倍!(2)

4、倒3次半蛋壳水,再次搅打均匀,然后撇去浮沫

PS:这里加的水最好使用温水哦,可以使蛋羹更加嫩滑

鸡蛋别再用水煮了,这么吃营养美味都翻倍!(2)

5、蛋液上盖个小盘子,中火蒸15分钟

相关文章