固然他自称95岁，然则土耳其瑜伽巨匠卡米看起来一点不都像！在比来的一次采访中，他透露他年青年头外表背后的机要，那就是常做瑜伽演习，和特定的食物饮食。
出生于1920，卡米认为，每小我都要活到130岁。事实上，生命一样平均在65岁摆布竣事。他说。“若是他们照看好本身也能够像我如许的岁数。”
卡米声称他很早就迎接太阳并且早上还要去泅水，这个陆续生命的好习惯。他还演习更难题的瑜伽姿势，像“结姿势”长达48个小时，能够屏住呼吸四到五分钟。他说他是性活跃，天天享受三到五次热潮。
卡米的特别饮食包罗橄榄油、红辣椒、豆、茶、汤。他天天做几个品种的蜂蜜，天天大约做半个罐子。“不太有益的是肉，这会导致最危险，所以我很少吃”他说。
95岁的瑜伽先生说，他天天都在享受着新颖的空气和阳光，享受尽或者多的体力运动。他夏日泅水和散步和冬季滑雪。
