炎炎夏日，最高兴的应该就属奶茶店的老板们了吧，看着自家店门长长的部队，做梦都要被笑醒。
夏日一来，各路网红奶茶店，都纷纷推出了夏日缤纷新品。
其实想要好喝又健康的夏日饮品，完全能够本身着手呀，下面就给人人介绍几种能够在家快速完成的低卡茶饮，清爽一整夏。
蜜桃百香果茶饮
【原料】
绿茶/乌龙茶/红茶，柠檬，百香果，蜂蜜，克己桃果酱，冰块
【步伐】
1 将茶水泡开后放入冰箱冷藏3个小时。
2 建造桃果酱：
先把桃子切块，用柠檬汁和蜂蜜腌半小时；
腌好的桃子和汁悉数倒入小锅里，到场适量冰糖，加水将近没过桃子就行；
熬制过程要搅拌，熬到你啊黏糊糊的水平，也许20~30分钟，放凉备用。
3 舀一大勺果酱放入杯中，到场冷萃茶和桃子块，凭据小我口味在茶里加蜂蜜调味，水蜜桃也能够换成你喜欢的水果噢~
什锦水果茶
【原料】
绿茶，苹果半个，橙子半个，芒果半个、草莓3个，柠檬半个，百香果1个
（或其他你喜欢的水果）
【步伐】
1 9g绿茶用600ml开水泡1分钟，过滤茶叶渣后放入冰箱冷藏至降温。
2 到场一勺蜂蜜，冰块100g。
3 最后到场切好的水果就大功乐成啦~
玫瑰奶盖茶
【原料】
伯 爵茶茶包4包，干玫瑰花30朵，鲜奶300ml
【步伐】
1 将茶包放入滚水中煮，带茶煮好后，到场干玫瑰花放凉。
2 将牛奶倒入另一个锅中加热至微滚，转小火边加热变手打奶泡。
3 茶水装杯，将奶泡铺在茶上即可，喜欢甜味的话能够在茶里加一勺蜂蜜调味。
