首页 > 健康 >

天气炎热,推荐几道夏季美食菜谱,好吃又简单!

2019-06-25 21:11:26 暂无 阅读:1803 评论:0

莫愁厨路蒙昧己,谁人不识嵬峨厨。人人好!我是嵬峨厨。今天和人人分享几道家常菜:

茄汁酥肉

天气炎热,推荐几道夏季美食菜谱,好吃又简单!

食材和做法:

番茄3个 猪肉100克 芹菜1根 鸡蛋1个 盐适量 油适量 鱼露1汤匙 鸡粉少许

香酥炸粉50克 胡椒粉少许

1.备好番茄、瘦肉、芹菜

2.瘦肉洗净切条,用大碗盛起,调鱼露、鸡粉、胡椒粉搅拌平均、腌制20分钟

3.芹菜洗净切粒

4.番茄洗净去皮,切成薄片

5.香酥炸粉兑入清水、搅拌成浓稠的糊状,将腌制好的瘦肉裹上炸粉

6.放入烧热的油锅中,炸成焦..

7.捞起沥干油,再裹上鸡蛋液复炸少焉捞起,复炸后瘦肉变得酥脆而削减油腻感

8.烧热炒锅,倒入油,下芹菜爆香

9.倒入番茄爆炒出沙。

10.到场适量清水,遮上锅盖、大火煮15分钟

11.煮至汤汁浓烈,调入盐、鸡粉

12.加上炸好的酥肉,搅拌平均即可

凉拌魔芋丝

天气炎热,推荐几道夏季美食菜谱,好吃又简单!

具体系作方式

第一步:预备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。

第二步:将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。

第三步:锅中放入适量的水烧开后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞出过水备用。

第四步:将木耳丝放到盘中黄瓜丝的上面。

第五步:锅中到场适量的冷水,然后倒入魔芋丝,再加一小勺盐。大火煮开后,转中火再煮五分钟,捞出过水备用。

第六步:将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。

第七步:将蒜末、红辣椒放入一个小碗内,到场盐、鸡精、醋、生抽、香油搅拌匀均后,静置十分钟摆布。

第八步:吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上,然后撒上香菜即可。

小提醒: 魔芋丝一样在大型超市都能够买的到。

蒜蓉冬瓜

天气炎热,推荐几道夏季美食菜谱,好吃又简单!

具体系作方式

第一步:预备食材。冬瓜一块、红辣椒适量、蒜适量。

第二步:将冬瓜去皮去瓤再切成片,红辣椒切段,蒜切末备用。

第四步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入红辣椒和蒜末煸炒出香味。

第五步:将冬瓜放入锅中翻炒匀均。

第六步:也许两三分钟后,放入少许盐和鸡精调味。然后倒入少许水淀粉,出锅前再淋几滴香油即可。

世间万物,唯有美食与爱,弗成辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

相关文章