4种自然“降糖王”，天天换着吃，血糖慢慢恢复正常值 1.燕麦，相对于糖尿病患者不克吃主食的说法而言，燕麦是最适合糖尿病人的主食，燕麦自己的含糖量就是十分的低的，而燕麦中含有的大量微量元素都有着降血糖的功能
2.奇亚籽，奇亚籽也是十分的受糖尿病患者迎接的食物之一，奇亚籽能够有效的降低人体的胆固醇，同时降血糖的功能也是十分显着的，它能够刺激胰岛素的排泄，平稳血糖
3.黑木耳，黑木耳相信生活中很多小伙伴们都非常的喜欢吃，经常吃黑木耳能够有效的刺激人体内胰岛素的非木，还能够平稳血糖，使糖尿病人的绝佳食物之一
4.青椒，青椒作为辣椒的一种也使深受人们的喜爱的，人们常吃青椒，能够有效的促进人体内的糖分的新陈代谢，从而起到降血糖和平稳血糖的感化。
