女性多吃此水果，调养子宫，预防痛经，清扫毒素，身体更健康！
李子丰满圆润，口味甘甜，是女性们爱吃的水果之一，将其建造成水果干同样很厚味，适量吃对健康有益。
李子能促进胃酸和胃消化酶的排泄，有增加肠胃蠕动的感化，因而食李子能促进消化，增加食欲，吃李子干有助肠道有益菌驻留，进而改善结肠中的细胞代谢模式，降低结肠癌风险。李子干对人类的肝脏有很显着的珍爱感化，能够预防人类肝硬化和肝腹水等肝类疾病的发生。含吃力杏仁甙和大量的脂肪油，有显著的利水降压感化，并可加速肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的感化。李子所含的炊事纤维和果胶，对治疗便秘和美白肌肤有精巧的结果。李子中的营养物质对于女性肌肤也是有美颜结果。具有促进血红卵白滋长的感化，所以可以改善贫血的症状。好比能够缓解黑斑等问题。
女性同伙多吃李子，还能促进消化，增加食欲。所含有的多种维生素和微量元素能滋养肌肤还能按捺色素在皮肤上的沉积，能让人们皮肤上的色斑慢慢淡化，让人们的皮肤变得白皙嫩滑。想要养颜美容的女性们，适量食用李子吧。女性多吃此水果，调养子宫，预防痛经，清扫毒素，身体更健康！
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