跟着社会的成长，如今人们的生活水平特逐渐提高，吃的越来越好，也激发了好多的并发症，痛风就是个中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病，是因为血尿酸持续性升高引起的，尿酸高会引起痛风性关节炎，痛风一旦爆发，疼痛悲痛水平凶猛，让人难以忍耐。尿酸高的人，要多吃这4种食物，排出多余尿酸，预防痛风病!
空心菜也是炎天当季的时蔬，应该多吃点，因为空心菜是一种碱性食物，经常吃的话能够降尿酸浓度，尿酸高应该多吃碱性食物。
丝瓜络是去除身体里多余尿酸的一个很好的中药材。丝瓜络味甘，性凉具有活血通络，消弭水肿，通经催乳的功能。用丝瓜络来泡水能够增加尿量，排出体内多余的尿酸。
马齿苋对降酸、排酸有很好的感化，它含有大量的钾盐，有精巧的利水消肿感化;还含有一种雄厚的脂肪酸，能按捺人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，使血液粘度下降，促使血管扩张，预防血小板群集、血栓形成。
萝卜素有“小人参”之称，含有多种微量元素、炊事纤维，有助于体内代谢产品排出。此外，历久食用萝卜能够降低血脂，软化血管，预防冠芥蒂、动脉硬化等。
人人喜欢吃吗？
