文章导读
平时我们吃的豆腐都是用黄豆建造的,很少有人会吃用花生做的豆腐,用花生建造出来的豆腐,口感会加倍嫩滑,并且带有很浓烈的花生香气,若是是喜欢吃花生的人非常值得一试,并且个中富含有雄厚的维生素a,维生素c,以及维生素b2,所以,经常吃对身体是有匡助的。
菜品特色
花生豆腐首要特点是比一样的黄豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。
营养价格
富含维生素A,维生素C、维生素B2、
硒、钙、锌等人体必需的微量元素。
做法
首要原料
花生仁、调料、水等。
设备器具
电磨及制豆磨器具。
建造方式
将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜,第二天捞出,去掉红皮,到场适量的水,用机械破碎磨浆,用细纱布过滤2-3次,去掉残渣,滤后浆液约有9公斤。
到场调料和适量食盐,同浆液一路搅成糊状,倒入铁锅,用文火边煮边搅拌,到悉数变为白色、没有浆液时为止。敏捷掏出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米),隐瞒好豆腐包布,压上盖板,放上15-20公斤的重物,压30分钟,待冷却后即成花生豆腐。
作者:qing