“挺可惜的，才47岁。我们从家属那里了解到，该名男子当晚先打了一会篮球，觉得体能没得到充分锻炼，然后又去慢跑，在慢跑中出现这种情况，应该是他的体力超负荷了。”任医生说。
据其透露，接诊时这种病例比较多，，有些体育赛事也会发生意外状况，很多都是自身没重视，觉得自己身体还好，没有特殊症状，挺一挺就过去了。
如果身体不舒服就必须赶紧终止运动，拨打120。从接诊群体来看，四五十岁以上人群居多，但在深圳这种年轻化城市，20多岁和30多岁的也有，一般都是熬夜、过度劳累、不注意饮食规律引起猝死，以前比较少见，现在全深圳的数据统计发现，这种情况较多，且越来越年轻化。
又一起让所有跑者感到惋惜的悲剧！
如果有人在跑步或运动中突然失去知觉倒地，我们首先要做的是触摸病人的颈部动脉，感觉有没有跳动。如果心跳骤停，立即呼救120急救，并同时以每分钟不低于100次的频率进行胸外按压，同时配合人工呼吸，把握倒地后的黄金5分钟。
避免悲剧发生的关键还是在跑者本身，下面几点避免运动伤害，老王其实在反反复复的讲：
