在中国历史上有一位皇帝以长寿和不近女色闻名，他便是梁武帝萧衍。《据记载：萧衍五十岁以后便没有了房事。天监十二年（公元513年），萧衍始“不与女人同屋”。梁武帝去世时是86岁，如此算来，他竟有近40年没有碰过女人。这样的说法真的可信吗？
梁武帝是中国少有的几位高寿皇帝之一，他还是南北朝时期“宋、齐、梁、陈”中梁的开国皇帝，智慧和才能十分出众。萧衍信奉道教，认为行房事是一种保健项目，对身心有益。但是晚年又信奉..，改食素食但还是继续贪恋女色，身体每况愈下，因此而得了一场病。当时的名医姚菩提判断是房事过多，纵欲过度所致。
为了能让自己延年益寿，萧衍开始重新审视自己的行为，他开始“始知归向”，除了食素食之外，开始断房事，也就是说他禁欲是从晚年才开始的。而且他最小的女儿长城公主就是他50岁时生的呀，而且那时他已经信佛多年了。
40年不近女色的起初是想让自己长寿。在他不过性生活，也不杀生之后，，他的健康状况的确有所好转，脑子变得更灵活了，不再浑浑噩噩的了。可见这是他禁欲的真正原因。
