怎样塑造全新的自我意象呢?首先，通过对口吃病分析研究，对口吃的成因有了本质的认识，转变了对待对口吃的错误态度，找出了和正常人之间的差别，再重新评价自己的口语能力：我的语言表达能力是正常的、健康的，我的口才不比别人差。
在这个健康心态基础上，学习掌握一套完整的说话技能，训练口才，大胆的运用到生活中去。说话时，不要事先考虑你想说什么，张开嘴说出来就行，不做任何准备，想说就说，毫不犹豫。
第一次成功的经验，又能提高你下次成功的机会，形成一次次良性循环，如果你想说的好，你就会说好。久而久之，根据条件反射原理，这个新定势就会巩固下来，你的口语表达能力，演讲能力就会产生飞跃。思想带出来的力量是何等的巨大。你怎样想，你就会成为怎样的人。想象的心理暗示作用和内心塑造功能效果是十分明显的。很多..或各家各派修炼方法中，都有"暝想"的内容--处于放松状态，充分发挥想像，进行积极暗示。
有一位生来就是驼背的波斯王子，在他12岁的生日那天，父王答应送他一件他希望得到的礼物，出乎意料的是，王子要一件自己的雕相，而那雕相必须有一个完美的躯体挺拨而美好。雕象做好后，就放在宫廷的花园里，每天早晨起床后和晩上睡觉前，他都要跑到自己的雕象前伫立一会，并且自己对自己说："这就是你，王子。这就是你长大后的样子，挻拨的身躯，俊的面庞"。就这样，石雕的图象成为他的梦想和信念。他把身子挻得更直，白天走路时他也努力将胸堂挺得更高。日复一日，年复一年，王子坚持着自己的信念，等到他长大成人后人们惊奇的发现，，那个驼背的少年变成了一个英俊挻拨的少年。
在做任何事以前，如果能够充分肯定自我，就等于成功了一半。当面对挑战，你不妨告诉自己：你就是最优秀和最棒的，那么你肯定是另一种模样。成功不是以一个人的身高、体重、学历或家庭背景来衡量的，而是以个人的理想的大小来决定，而理想的大小也决定你成就的大小！因此我们永远记住：我的上帝就是我自已。我决心要成功，所以凡是我要做的事都得到了成功。我胜过一般人的地方，就是我做事从不犹豫。
