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香煎豆腐,实在太香了,含泪干了3碗饭,多吃豆腐对记忆好

2019-08-02 21:39:51 暂无 阅读:1936 评论:0

拿肉都不换的香煎豆腐,实在太香了,含泪吃了3碗米饭,建造时间只需5分钟。

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豆腐的营养成分是很高的,古代就被称之为“植物肉”,豆腐中含有多种微量元素,如铁、镁、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1和维生素B6都是身体所需的主要营养元素。豆腐的价钱也很廉价,一样一家人一顿饭买3块钱的就充沛吃了。昨天晚上小编就给家人做了一道香煎豆腐,家人给打了9分,说留一分怕我骄傲。吃到这么好吃的美食,小编第一时间就想到要和亲们分享一下,因为不只好吃,建造也是非常简洁。

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今天炊事者就给人人分享这道香煎豆腐的建造过程。

照样先预备食材:一块3块钱豆腐,2个鸡蛋,大蒜,红辣椒,葱。调料只需要预备,酱油,盐和芝麻就能够了。

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第一步:豆腐洗净,切成块状。

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第二步:鸡蛋打到碗里搅匀,再预备一碗淀粉备用。

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第三步:不粘锅铺上一层油,将豆腐块裹上鸡蛋液。

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第四步:将淀粉完全包裹住沾满鸡蛋液的豆腐块,放到锅中煎至两面金黄。

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第五步:将葱,大蒜,红辣椒切碎放入碗中,再到场适量的酱油和盐,最后再到场两勺白芝麻和适量的清水搅匀。

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最后一步:当豆腐煎至两面金黄的时候,将调好的酱汁平均浇在豆腐上就建造完成了。

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以上就是香煎豆腐的完整建造过程了,小编为了让您看的更清楚,所以步伐写的对照多,然则实际做起来,一点也不麻烦,还等什么快动起手来吧,让家人们也给您打个高分。最后还要说一下,若是炊事者的文章对您有那么一点点的匡助的话,就请您在百忙之中,给我们点个赞,加个存眷。您的支撑是我们力量的源泉,我们会天天都给人人更新美食的建造过程的。祝您和您的家人身体健康,高兴康乐,幸福安然。

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