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教你怎么吃茄子最祛火

2019-08-04 03:24:11 暂无 阅读:638 评论:0
教你怎么吃茄子最祛火

茄子不光是价廉物美的公共蔬菜,照样种食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季候吃些茄子能降“火气”,除秋燥。

茄子的多种治病功能

茄子除了可去火气除秋燥外,茄子含有雄厚维生素和微量元素,富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物,有助连结心血管连结正常功能。是以,茄子对动脉硬化症、高血压、冠芥蒂和坏血病患者都非常有益。此外,国外研究究竟表明茄子照样蔬菜中的“抗癌强手”,其含有的龙葵碱成分能按捺消化系统肿瘤增殖,对防治胃癌有必然结果。

需要注重的是,茄子属于性凉食物,若是比来肠胃不适,就要少吃些,不然会加重肠胃的肩负。

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