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女人过了30岁,多吃这5种食物,补气养血,还预防卵巢早衰(4)

2018-07-15 22:17:50 网络整理 阅读:143 评论:0

女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

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2、避免熬夜工作

女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

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3、保持私处清洁

保持私处清洁,并且每天更换新的内裤,避免细菌滋生,影响卵巢健康。

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