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它不是牛奶也不是豆浆,调脾胃,消积食,秋季长个孩子要多喝

2019-08-14 15:25:48 暂无 阅读:670 评论:0

我们都认为怙恃与孩子是自然亲情陆续,所有的爱、关心和陪同都邑在这一段关系中酝酿,而事实上倒是,忙于实际生活压力的怙恃很难陪同孩子,大部门的家长很难陪着孩子渡过童年,反而是家中白叟会陪着孩子长大,而这似乎是一个轮回。

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小时候最喜欢的做的事就是看着姥姥忙忙碌碌清悠闲闲,忙碌是为了给我做饭煮粥,悠闲时候陪着我看书,给我讲故事。印象最深刻的就是姥姥在厨房忙活半天,就会给我端出一碗厚味可口的粥,小时候不爱吃饭,唯独对这碗粥老是垂涎不已。

慢慢的也起头爱吃饭,但这碗粥却一向在,直到我长大,也有了本身得孩子。

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小时候的我不懂,直到长大本身也有了孩子,才领略姥姥当初的专心良吃力,而这份专心也陆续到了妈妈身上,只是被妈妈那么悠闲着照看的,是我的孩子。

萱萱本年五岁了,经常生病,不爱吃饭,有时候听到孩子的姥姥看着孩子跟我感伤,这孩子跟你小时候一个样儿,不单是长相性格,就连这个挑食脾胃差不爱吃饭也一般,你小时候也是啊,老是不爱吃饭,睡觉也哭闹,身体老是不舒服,动不动就得跑病院。

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然后妈妈也给萱萱熬起了粥,和我记忆中一模一般,而我也终于学着在工作的间隙,跟妈妈进修这个粥的做法。

它不是豆乳也不是牛奶,在我印象中,它好吃,吃了身体也不会不舒服,在妈妈和姥姥口中,它调脾胃,消积食,孩子要长个喝点最好了,而我也没辜负姥姥的盼望,长到了一米六八,不至于多高,但也算是个不错的身高了。

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这碗粥究竟是怎么做的呢,其实也不难:

莲子山药双低聚粥

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食材:莲子30克,山药80克,双低聚乳清多数,粳米50克。

一到季候,路边经常看到买莲子的,只要挑好莲子,将莲子去皮及芯,加山药、粳米和水后,熬煮一段时间,比及粥放温了,到场适量双低聚乳清后,给孩子喝一碗,孩子的脾胃亏弱、积食等偏差慢慢都好了。

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莲子和山药都是对脾胃有益处的食物,而双低聚乳清也是专门疗养孩子脾胃的食物,脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲倦力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等示意,若是你的孩子也是不爱吃饭,晚上哭闹等,能够看看孩子的肚子是不是鼓鼓的,舌苔是不是厚腻……若是是的话,你能够考虑给孩子煮一碗莲子山药双低聚粥。

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如今我又学到了这个做法,周末的时候也会给萱萱煮着喝,但将来有一天,等我渐渐老矣,或许我也会给再下一辈煮粥疗养脾胃,而如今,萱萱喝着粥冲着我笑,已经是我最大的幸福。

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