您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而懊恼吗?今天就为人人带来了拉肚子吃什么食物好，为您赶走拉肚子的困扰……
1、大蒜头
将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的感化。
2、石榴果皮
石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
3、猪肚山药粥
猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。能治滑泄。
4、黄牛肉汤
黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
5、赤小豆
赤小豆适量，煮至将熟，到场鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。日夕各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有按捺感化。
6、豆腐
豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
7、多喝水
腹泻病人因为大量的排便，导致身体严重缺水和电解质杂乱，此时必需增补大量的水分。
