身体体质差的人，不妨多吃此菜搭配，不光对身体好，还降血压
芹菜的功能：
1、健脾胃,匡助消化。芹菜奇特芬芳的成分是精油,它具有增进食欲、匡助消化的感化。食用芹菜时,可合营鸡蛋、瘦猪肉、牛肉及龟肉等来烹饪。用芹菜榨汁饮用有提高胃肠功能的功能。
2、预防高血压,净化血液。芹菜含雄厚的维生素和矿物质,可以促进体内废料的渗出,净化血液。常食芹菜有降血压及镇静等感化,对于高血压、神经痛、腹泻和风湿等症都有功能。
核桃仁的功能：
1、防止动脉硬化，降低胆固醇的感化；对癌症患者还有镇痛，提拔白细胞及珍爱肝脏等感化。2、润肌肤、乌须发：能够令皮肤润泽圆滑，富于弹性。
二者搭配的优点：核桃仁+芹菜：
芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的感化,核桃仁可补肾固精、温肺定喘、润肠。两物搭配同食,具有降血压、补肝益肾的功能,常可作为因肾精吃亏而导致肝阴虚、肝阳上亢的高血压所致的头晕、头痛、眩晕以及脾胃阴虚、津液亏耗的便秘,或老年人体虚便秘、咳嗽、小便晦气等病患者的辅助治疗保健食品。
你认识了吗？下次不要再犯错啦！
感觉小编的文章还不错就点赞吧！
（以上图片来自收集）
