人人都知道，冬病夏养是中医傍边很传统的一个理念。所以好多人在喝姜枣茶的时候，会选择在三伏天，因为三伏天是进行冬病夏养的最佳时期。那么，人人知道三伏天喝姜枣茶的优点都有什么吗？今天我们给人人具体的介绍一下，进展人人可以在三伏天的时候，多喝一些姜枣茶。
民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需大夫开处方”的谚语。这是经由冬春两季，人体内集聚的病气对照多。而在酷热的炎天，人体腠理是开放的，但阳气空虚，这时来杯姜枣茶既能补阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，正好相符《黄帝内经》春夏养阳一说。
在酷热的夏日，人体实际上是外热内寒的，再加上炎天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的情况中，如许轻易伤害脾胃，激发腹痛、腹泻等疾病，从立夏三伏的头一天都能对峙喝姜枣茶，那么整个炎天，一些老偏差或者也不会再犯了。
接下来，敷陈人人姜枣茶（2杯的量）的做法：
原料：红枣6颗、枸杞30粒、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的，此外红枣要去核）。
做法：加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷的加了十几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的结果更强。
以上是2杯的量，也能够按量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入清洁的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就能够喝了。
老年姜枣茶用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功能及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体亏弱所致。一样2～3个疗程症状可显着改善或消散，往往可获得写意结果。
小孩姜枣茶用料：生姜2克，食盐4克，绿茶6克。
功用及适应症：清肠和胃，生津止渴赤子腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，焦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
>血糖高的糖友不加白糖，大枣减量。
