洗头发人人都不生疏，就是用清水家照样谁人洁净物品清洗头发，能够用指腹按摩头皮，能促进血液轮回。然则你是否知道，多长时间洗一次头发最合适？夏日，有部门人几乎天天洗，而冬天，因为气温越来越低，人们也不怎么出汗，有些人就选择能不洗就不洗。专家指出，对于洗头这件事，照样非常有讲究的。随51摄生网小编一路看看。
油性发质
是这类发质的人，炎天最好是能够天天洗头。这部门人的头部油脂排泄太甚于兴旺，若是炎天洗头不勤快，在加上出汗，很轻易使头发粘在一路，给人一种不清洁的清洁。而在冬天能够每2天洗一次头发，既能连结头部的卫生和健康，还能给人以清洁的感受。
中干性发质
一样对于中干性发质的人，炎天最好是每2天或许3天洗一次头，因为发质较干的人，经常洗头的话，很轻易导致发质越来越干。若是长时间不洗头，会让头发上面布满油脂和细菌，仇人皮健康很晦气。
粗硬发质
有的人发质对照粗硬，不敷和婉。这类发质人洗头频率不宜过高，因为这种发质头皮排泄油脂并不会太兴旺，而油脂从发根传到发丝也需要必然时间，所以，一样建议一周洗2次就好。
经常脱发
经常脱发的人也能够过两三天洗一个头，对于脱发的人来说，每洗一次头都要掉大把头发，所以要适本地削减本身洗头发的次数，而且应该实时的进行治疗。避免掉更多的头发，给健康形象带来晦气。
此外，中医建议：
每礼拜洗3次头发即可，除非在户外工作时间长的人和脑力工作者，能够适当增加洗头的次数，还应该经常梳理，促进血液轮回。尽量不要在晚上洗头，若是在晚上洗头，必然要把头发吹干后才能睡觉。
并且还要注重洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液洗头发，最好加上护发素一路使用。
最后提醒人人：洗头次数过频非但不克珍爱头发，还或者会仇人发造成危险。洗头过频会把皮脂腺排泄的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去自然的珍爱膜，反而会对健康造成晦气。
对于女性来说，冬季洗完头发必然要吹干再出门，不然出了会引起伤风外，还或者造成某些妇科疾病，激发头痛四肢酸胀的症状。
