入伏，意指进入三伏天，
今年的初伏、中伏、末伏时间分别为：
初伏：7月17日—7月26日 共10天
中伏：7月27日—8月15日 共20天
末伏：8月16日—8月25日 共10天
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，也就是说，从今天开始，我们将迎来今年最热的40天。
天气炎热，心就容易烦躁不安
那如何调息静心、平和心态、戒躁制怒？
来嵩山脚下参禅养生吧！
晚上8:15分，由梅帅元、谭盾、释永信、易中天、黄豆豆五位大师联袂打造的中岳嵩山大型山地实景演出《禅宗少林·音乐大典》。通过《水乐·禅境》、《木乐·禅定》、《风乐·禅武》、《光乐·禅悟》、《石乐·禅颂》五个乐章的精彩演绎，生动描述了溪山坐禅、空山雨后、少林拳棍、女童牧归、塔林雪夜、颂禅法会等情景，让您坐于山谷的蒲团之上，慢慢感受、参悟其中的禅意，那一刻，心里不仅仅是对演出的震撼，更多的是无法言明的宁静与泰然，仿佛整个人都与自然融为一体，外界的燥热也随之不见！
