憋尿使全身神经高度紧张,可引起自主神经紊乱,出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说,无异于火上浇油。
排尿性昏阙
突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥。
正常人一天的尿量为 1000 ~ 2000 毫升,颜色为淡..,呈透明状,无沉淀、混浊现象。
正常的排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。若尿液长时间积存在膀胱里,会成为水浊之气,伤害肾脏。
那如果总是憋尿,
膀胱这个水库会发生哪些变化呢?
01
想尿的时候尿不出来
不想尿的时候却误以为要尿
总是憋尿,就像拉过头的橡皮条,时间久了可能会让膀胱失去「弹性」。
时间久了,要么是即使把闸门打开,尿也排不干净(因为膀胱收缩不好了);要么是水库的水位监测仪器(膀胱感受器)频繁发送错误信号,明明水库水位还不高,却总会接到开闸的指令。
周而复始,终有一天闸门会失灵打不开,再加上膀胱收缩功能变弱,最终导致尿潴留,而这个时候,就不得不求助医生,挖条泄洪沟(导尿)了。
02
膀胱保护层受损,细菌入侵
如果水库总是在最大库容,堤岸总是在承受最大压力,这要是一直得不到维护,总得出事儿。
经常憋尿也是这个道理。
憋久了,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,保护层受损。
虽说正常的尿液里没有细菌,可就像水库,保不齐会有外来物种入侵,破坏本地生态,少数通过尿道进入膀胱的细菌也一样,一看有机可乘,就会住下来大肆繁殖。
03
影响肾功能,带来肾感染
如果水库总是满着,势必影响上游水源的流入。
正常来说,上游的水进入膀胱时经流的阀门(输尿管口)是单向的,水库里的水也不可能倒流回去。
但是如果膀胱总是处在高压状态,时间久了,这个阀门就会被破坏,尿液也就有可能逆流而上,这样不仅会导致肾积水,影响肾功能,还容易带来肾盂感染。
你看,就这么一直憋着,可是会伤肾啊。
怕了?
别急,咱这还没说完,
憋尿可不仅仅是破坏水库这么简单……
04
憋尿还 「伤脑筋」
有些人,尤其是老年朋友,常常有高血压、动脉硬化等疾病,脑部小动脉弹性比较差,能承受的压力小。
憋尿会刺激血压升高,引起脑血管破裂出血。
即使你说:我年轻体壮,不怕!
可一直憋着尿,你不会紧张吗?你不会焦躁不安吗?你不会忍不住抖腿吗?会吧会吧会吧,简直是啥也干不好啊!
05