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大白菜别单炒了,和它搭配最美味,女人多吃,皮肤水嫩告别黄脸婆

2019-09-21 22:45:26 暂无 阅读:630 评论:0
大白菜别单炒了,和它搭配最美味,女人多吃,皮肤水嫩告别黄脸婆

莫愁厨路蒙昧己,谁人不识小面姨。人人好!我是小面姨。大白菜最廉价,才几毛钱一斤,大白菜可是咱老公民的当家菜,今儿就来一道快手大白菜的做法,白菜和木耳的确就是绝搭,味道别提有多美了。

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大白菜中含有雄厚的维生素和纤维,经常食用对我们的身体很有优点,木耳中含有雄厚的铁元素,经常食用能够预防贫血,大白菜炒木耳不光营养雄厚,并且味道非常鲜美。

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食材:大白菜几片,干黑木耳1把,蚝油,大蒜,生抽,盐,油 。

烹饪步伐: 1,大白菜洗清洁,黑木耳提前用凉水泡发,蒜备好。

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2、大白菜,斜刀切片,菜帮和叶子分隔。

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3、烧好开水,把黑木耳进行焯熟,捞起沥干水。

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4、蒜用刀拍扁切碎。

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5、开大火,倒入适量的油,放入蒜末爆香。

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6、接着放入焯好水的黑木耳翻炒几下。

7、放入大白菜帮一路翻炒变软。

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8、倒入白菜叶翻炒至白菜叶变蔫,到场少量盐。

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9、蚝油和生抽,翻炒平均即可起锅。

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10、道道菜,超等简洁,人人试着做做吧。

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