「胃痛」对于现代人来说，已经是个老偏差，大多数都是因为以下3个原因而激发胃痛：
1）食无准时、病菌诱发
食无准时，久久不吃，或会感应胃痛。而染幽门螺旋菌等，也会导致胃酸排泄失调形成胃痛。
2）进食过急、胃酸倒流
若是吃得太饱，暴饮暴食或是饭后立刻睡觉等，会令下食道括约肌错误地打开，胃液倒流而引起不适。
3）精神重要、情绪不安
工作压力大，表情重要不安、焦虑等会令神经及内排泄系统有回响而影响消化系统，也是导致胃痛的一大原因。
明明已经准时进食，胃部还经常隐约作痛？除了病菌诱发或进食不准时令胃部不适外，精神重要压力太多半是会加重胃部肩负。若是不想用食物来纾缓肠胃不适，能够测验一些热茶来应急，一般有助减轻痛苦。
8款舒缓胃部不适的茶疗法：
绿茶除了抗氧化能力强之外，也是治疗由病菌传染激发的胃痛的良药。因为绿茶在建造过程中对照简洁，只有晒干、烘干和炒干，没有发酵流程，所以能保留好多自然物质。Journal of Research in medical Sciences（医学研究杂志）指出，绿茶中的有效成分多酚类物质对超等病菌杀灭结果最好，所以若是是细菌引起的胃痛能够每日饮用1-2杯绿茶来舒缓不适。
姜一贯都能够缓解恶心和吐逆，因为姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜，有效治疗因寒凉食物引起的胃痛。还有助于削减胃气、腹胀和消化不良。若是直接吃生姜太辣的话，姜茶会是一个好的选择。
进食后饮一杯薄荷茶能够放松胃部肌肉，改善胆汁排泄，匡助更快消化脂肪，减缓因进食过急或太多导致的胃痛。然则若是有胃酸反流的症状，不建议饮用薄荷茶，不然会加重症状。
分歧于绿茶，红茶属于全发酵茶，红茶的功能和绿茶相似，不外红茶属性偏暖和，能暖胃止泻，非常适合“寒底”体质的人群服用。不外红茶中含有必然的咖啡因，故一日最多只能够饮用1~2杯，以防摄取太多咖啡因胃痛。
茴香是胡萝卜科中的一种食物，具有雷同甘草的味道。凭据《本草纲领》记载，茴香有理气健胃，散寒止痛等感化。并且茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液排泄，起到增进食欲，匡助消化感化。若是有胃痛时饮用茴香茶亦有助于止痛。
四川大学的一项研究指出，习惯饮用茴香茶的人有更好的消化纪律，更能加速术后的肠道功能恢复。
甘草在中医学中都有关于解决胃部不适的药用价格。凭据《本草纲领》记载，甘草味甘、性平，能补脾益气、清热解毒、缓急止痛。
此外多项研究指出，甘草有助于治愈胃痛、恶心和消化不良等症状，从而有利于治愈胃溃疡。
洋甘菊茶除了有助睡眠外，更有助舒缓胃痛，因为它有放松表情之用，也可同时放松肌肉，治疗消化不良、晕车、恶心、吐逆和腹泻等问题。
在国内对照难寻找到印度茶的踪影，印度茶别名Tulsi，在古印度有非常高的药用价格，是一种有远古汗青的药草。在古印度医学中，也曾说起印度茶用于治疗伤风、头痛和喉咙痛。本年的医学中也证实印度茶的茶叶有助缓解胃痛、恶心和消化不良等症状。
