秋后多给孩子煮这道汤，食材简洁很鲜甜，促骨骼发育，营养足足的。
时间过得飞快，立时就要进入十月了，不外此时的天气仍然高温不退。尤其是武汉，已经好几个月没有下过雨了，又干燥又热。在这种天气下，多喝汤水能为身体增补营养和水分。
今天给人人介绍一款适合秋季饮用的汤水--排骨汤，食材简洁很鲜甜，促进骨骼发育，延缓衰老。实际上排骨汤的营养价格是要远远的高于猪肉的，在排骨汤中是含有大量的卵白质、同时还有维生素、大量磷酸钙、骨胶原等人体所需要的营养元素，可为幼儿和白叟供应钙质，具有滋阴壮阳、益精补血，延缓衰老的功能。排骨搭配玉米和山药一路炖汤，肉香汤鲜，还有玉米的清香和山药的甘甜，十分的好喝，我家女儿非常喜欢，每次至少喝两碗。
熬一锅汤，在好多人的懂得中就是费时，稀奇是广东的老火汤，至少要熬2个小时以上才够浓味，对于好多上班族来说，要喝上一碗靓汤也相对难题了。建议时间紧的亲们就用电压力锅取代砂锅，省时省力，40分钟就能出锅。煲汤的同时能够烧饭做菜，等饭菜做好了，汤也能够饮用了，非常轻易。
预备食材：排骨2根 玉米1根 铁棍山药1根 姜1小块
先把玉米剁成小段，姜切片。铁棍山药洗净，削去外皮，然后切成段。给山药去皮时，建议人人在手上套一个塑料袋，如许能皮肤防止过敏，否则，一会儿手就会痒得难熬了。
排骨冷水下锅焯水，水开后再煮5分钟，捞起来清洗清洁，沥干水分。
把焯过水的排骨放入电压力锅里，到场几片生姜，到场清水没过排骨。
按压肉/鸡档，煮30分钟。
待气阀落下，到场山药，玉米，调入盐，胡椒粉，鸡精，虚盖锅盖再煮10分钟。
打开锅盖，玉米的香气拌着肉香味儿劈面而来，香极了！
这碗骨汤清甜不油腻，越喝越香。排骨接收了玉米的甜味，清爽不油腻，一口咬下去，鲜嫩的肉汁就流进了嘴巴，瞬间布满了口腔，满口都是鲜，嫩，香，好吃得基本停不下来。玉米和山药在炖煮的过程中接收了肉汁的鲜香味，吃起来鲜香脆甜，粉糯绵滑。一碗简洁的排骨汤，滋味雄厚，营养周全，全家人都喜欢。
小贴士：
排骨焯一下水能祛除多余的油脂，还能煮去血水和污物，煲出来的汤水清澈鲜甜。
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