众所周知，一旦尿酸高了，会激发全身性疾病，首当其冲的就是关节疾病，对于肾脏、血管等都邑有分歧水平的损害，还会影响血糖激发糖尿病等等。若是尿酸高了，晚上睡觉时身体味显现下面几种情形，万万不要轻忽！
1、困倦口渴
对于高尿酸、痛风患者来说，若是经常无来由的显现口渴，而且大量喝水之后还会感受到口渴的情形，很有或者就是我们的肾脏毒素储蓄过多导致的。
因为肾脏需要实时的把这些毒素排出去，然则也需要大量的水分来进行新陈代谢，若是经常显现如许反常的情形，要注重看一下肾脏是否显现了问题。
2、排尿非常
睡觉之前显现排尿非常情形，那么也有或者是尿酸过高导致的，因为肾脏有问题，尿液就会显现非常，睡觉之前小便的时候会发现尿液的颜色是很浓的茶水色，甚至会显现泡沫样，这就是因为尿酸盐的结晶聚积所引起的，会影响到尿液的颜色以及形态，并且小便次数也会受到影响。
3、下肢水肿
晚上睡觉的时候身体里面的尿酸含量是最高的，所以肾小球轻易被堵塞，甚至会显现坏死情形，身体里面的水分没有法子很好的排出，轻易聚积在身体里面，如许就会显现水肿情形，稀奇是下肢水肿以及眼睑水肿的情形是对照严重的。
4、腰疼
身体里面的尿酸若是聚积好多，肾脏就会显现非常严重的肩负，轻易导致肾结石问题显现，肾脏显现问题就会影响到腰部的健康，轻易显现痛苦感受，情形严重的话还轻易导致失眠症状显现，所以必然要稀奇注重。
尿酸高多吃这些食物，4种自然的降尿酸“高手”！
一、空心菜
空心菜中粗纤维的含量较雄厚，这种炊事纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等构成，具有促进肠蠕动、通便解毒的感化。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。
二、茼蒿
茼蒿富含较高的钾含量等矿物质元素，能调节身体的水分代谢，消弭水肿。茼蒿是碱性食物，在体内代谢之后生成碱性物质，能够中和尿酸，阻止血液酸性化。
三、西红柿
西红柿不只有助于血液中的尿酸排出，并且还能够碱化尿液，促进尿酸的渗出。西红柿也是富含钾的食物之一，这对利尿、降压都有很好的匡助感化。
四、蓝莓、樱桃
这两者都是痛风治疗中的“明星水果”，研究表明具有必然的降尿酸感化，适合痛风患者食用。
