受访专家：上海交通大学医学院从属瑞金病院上海市高血压研究所 王继光
家庭血压监测的主要性是不问可知的。
但今朝家庭血压监测的问题也是显而易见的。
好多人自认为血压正常，固然家里有血压计，但从意外量血压，无法充裕施展家庭血压监测提高达标率的感化。
高血压患者固然在家庭测量血压，但往往会凭据偶然一次测量的家庭血压就调整降压治疗方案，不光不克实现降压达标，还认为地增加血压波动。
《2019中国度庭血压监测指南》是我国第一部指导家庭血压监测的指南文件。
指南在以下几个层面提出了明确具体的建议。
首先，建议所有医务工作者，“在高血压的诊治与治理中，除了测量诊室血压，进动作态血压监测外，还须建议患者进里手庭血压监测”。实际上，家庭血压监测如许的诊室外血压可以比诊室血压更正确地评估一小我所面临的血压风险。
第二，指南“建议高血压患者选择按照尺度方案进行过正确性验证的上臂式示波法全主动电子血压计，并凭据上臂周径选择巨细合适的袖带”。汞柱血压计因为会导致严重的重金属污染，是以不建议使用。电子血压计能够正确测量血压，但因其像现代航天器一般的“机电一体化”设计，所以需要进行尺度化的正确性验证。为此，国际尺度组织与高血压范畴的血压测量专家配合商议制订了验证方案，我国监管机构制订了相关的律例。
第三，家庭血压监测能够诊断高血压，也能够指导治疗，但需要规范化。是以指南对血压测量的时间点、次数、天数都提出了明确建议。“每日早、晚各测量2-3个读数，距离1分钟，取平均值。初诊，治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标患者，应在就诊前一连测量5-7天；血压掌握精巧时，每周测量至少1天”。
最为主要的是，指南“建议没有诊断高血压的家庭成员也应在家中按期测量血压，每年至少测量1次；若是家庭血压未达到高血压的诊断尺度，但水平较高，为130-134/80-84 mm Hg，则应增加血压测量的次数，每月至少测量1次血压”。只有如许，才可以实时发现血压升高，诊断高血压，提高高血压的知晓率。
最后，最为一个高血压范畴的专业文件，指南也对恢弘医务工作者提出了建议与倡议。“高血压治理者应积极鞭策家庭血压监测，包罗今朝接管降压治疗的高血压患者，以及今朝血压正常者；指导高血压患者选择合适的血压计及袖带等附件，并对患者进行血压测量常识与方式的..；制订或调换治疗方案时参考患者的家庭血压监测记录”。
