首页 > 健康 >

合适无基础的减肥者训练,每组5个锻炼,2周就能看健身减肥效果!(4)

2018-07-26 00:46:25 网络整理 阅读:89 评论:0

合适无基础的减肥者训练,每组5个锻炼,2周就能看健身减肥效果!(4)

动作五:30秒一组 2-4组 每组间隔休息30秒

合适无基础的减肥者训练,每组5个锻炼,2周就能看健身减肥效果!(4)

相关文章