家里有白叟的这菜要常吃,食材雄厚,荤素巧搭配,最首要的是这做法,白叟小孩都爱吃,用勺舀拌饭,一大碗都吃不敷,后来同伙们来我家,我也做过这菜,究竟同伙们都说好吃。我奶奶年数都快80了,天天吃这道菜,眼不花耳不聋,思想稀奇清楚,走路呼呼带风,在她那群姐妹团里,我奶奶的身体绝对是最硬朗的。
今天小编就把这道菜介绍给人人,不单白叟爱吃,小孩子也吃的停不下口,稀奇的下饭。
最首要是,这菜易于上手,做法也不是很难,稍微麻烦点的就是切丁,列位宝宝们如果嫌切肉丁太麻烦,直接用肉馅,其实用肉馅炒这菜比肉丁更好吃,还轻易呢。
也能够事先将肉馅买回来,分装在保鲜袋里,压成薄薄的一个大片,冰柜里一冻,用的时候掰下一块室温解冻,菜切完了肉馅也化了,稀奇轻易。
肉末胡萝卜炒豆角
配料:
豆角1把、洋葱半个、胡萝卜1段、肉馅半小碗、葱姜末少许、酱油1勺、盐适量、植物油适量
烹饪步伐:
1.备好食材,豆角择洗清洁,胡萝卜去皮洗净;
2.豆角切末、胡萝卜切小丁,洋葱切丁,再切点葱姜末;
3.锅内加植物油,温热的时候放入肉馅、葱姜末炒香至肉馅发白,加酱油提色;
4.倒入胡萝卜丁、豆角大火翻炒至豆角断生,加两勺清水中小火烧一会;
5.豆角嫩绿熟透后放入洋葱大火翻炒;
6.加盐调个味即可关火出锅;
小贴士:
1.豆角和胡萝卜加少许水烧一会易熟还不油腻;2.胡萝卜丁别切太大,跟豆角末巨细差不多口感最好。
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