人人都说糯米欠好消化，实际上这个是有曲解的，糯米粉吸水性非常的大，不管是蒸熟今后照样炒熟今后，熟的糯米粉照样很好消化的，放鄙人午来吃对于胃是一点也没有肩负。反而性温的糯米，能平坦脾胃，补益中气，对脾胃虚寒，食欲欠安有必然的缓解感化。冬天手脚冰凉着，冬无邪的能够换开花样多吃一些，对于这些症状都有些改善。
【建造食材】糯米粉、白糖、胡萝卜、玉米淀粉、鸡蛋，面包糠
【建造步伐】第一步：100克的糯米粉，到场一到两勺白糖，这个量凭据本身口感来添加就能够
第二步：然后倒入少量的温水，给搅拌成没有干粉的棉絮状今后，再脱手揉成圆滑的面团，然后盖上保鲜膜，醒个15分钟，就能够用了。
第三步：趁醒面的时间，清洗一根胡萝卜，最好选那种上下一般粗细的萝卜，给切成薄片待用
第四步：醒好的面，搓成长条状，然后切成一般巨细的剂子，用手把每一个小剂子给团成球待用。
第五步：把团成球今后糯米团，用两片胡萝卜片给夹在中央，然后用再轻轻再按压，让胡萝卜跟面团充裕的粘合在一路，如下图如许就能够了。
第六步：这一步我就不放图了，照样老三样，把上图做好的糯米团，先放在玉米淀粉中滚上一圈，再放鸡蛋液中裹一层鸡蛋液，最后再沾一层面包糠，然后再放在手心中压实一些，省的炸的过程中面包糠倒退。
第七步：悉数做好今后，放在盘中就能够下锅炸了。
第八步：炸糯米团，不管是糯米圆照样汤圆，这个油温不克太热，轻易炸不熟，还轻易崩，所以放的时候油温必然要温，3成油温或许凉油就能够下了，然后全程中火炸至飘起，中央用筷子多多翻动，省的炸的不平均。
