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这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

2019-11-09 12:29:01 暂无 阅读:659 评论:0

这种蒜苗东北经常吃,南方很少见,和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

蒜苗的做法很多,做菜肴炒菜时,既可以当主菜,又可以当配菜,炒肉丝,炒鸡蛋都很好吃,今天分享的是蒜苗和鸡蛋一起炒,做法简单又快手,适合上班族,简单炒一炒,又鲜又下饭,下面分享下做法:

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

【蒜苗炒鸡蛋】所需材料:鸡蛋3个、蒜苗1把、油盐适量、

做法步骤:

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

1.准备好所需材料,蒜苗摘去老叶,投洗干净,沥净水分。

2.把蒜苗切成寸段,蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

3.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液变得稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

5.锅内再添加少许油,下入蒜苗梗翻炒均匀。

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

6.下入蒜苗叶和炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火翻炒均匀,把蒜苗叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。

这种蒜苗和鸡蛋炒一炒,又鲜又下饭

小贴士:蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。盐要后放,炒制时,要大火快炒。

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